Эту подсказку я получила в Школе СОТИС. Когда раскрылась возможность вобрать в себя больше знаний, я услышала: «Это твоя йога. Растяжки». Момент, когда забываешь дышать. Глаза распахнуты. Мгновение тотальной тишины ума. А затем – водопад осознаний. «Точно!» (интересно, как раскрывается здесь это слово – все сконцентрировалось в точке, из которой раскрылось пространство принятия истины). «Это же очевидно. Как я не видела этого раньше? Вот оно – простое, чистое». Я растягиваю элементы физической оболочки, делая ее более энергоемкой и подвижной.

Одновременно освобождаюсь от болтовни ума. И это распространяется на все поля – я проявляю возможность новому заполнить очищенное пространство. Приглашаю его в свой дом. Самые простые упражнения действенны.

Чуть позже я получила еще одно подтверждение простой естественности чудес. Делать физические упражнения можно по-разному. Когда вы в повторениях движения дошли до первых признаков дискомфорта, есть несколько вариантов. Можно заставить тело. Стиснув зубы доказать – кто тут хозяин и сделать, сколько задумано, невзирая на сигналы SOS. Насилие. Сопротивление. Микротравмы. Радость сомнительна. На душе – не очень. Второй вариант проверен на себе неоднократно. Работает всегда.  Подойдя к границе комфорта, улыбнитесь. Простое выполнение упражнений с улыбкой уже изменит ситуацию. А теперь – расслабьтесь, поселите внутри солнышко и высветлитесь изнутри наружу. В этом состоянии внутренней улыбки ваши части тела и органы с удовольствием выполнят все повторы. Будьте мудрым и заботливым хозяином. Делая физические упражнения, мы созидаем более функциональное тело. И это в свою очередь расширяет наши духовные возможности. Что внизу – то и вверху. Законы Творения живые, жизненные. Они проявляют свою мудрость в чистоте наших устремлений. Это очень красивый процесс.

Поделитесь этим материалом, если он понравился Вам:

Комментарии   

+1 # Валентина Семенкина 26.05.2017 16:03
Да, я тоже пробовала на границе своих физических возможностей улыбнуться. Очень необычные ощущения, похожие на расширение.
Ответить

Добавить комментарий